避免患皮肤过敏的方法是什么

　　面对疾病，我们每个人都应该做好预防工作，皮肤过敏也不例外。这是人对正常物质(过敏原)的异常反应。虽然前期危害比较小，但是一定要重视。任由疾病发展甚至会危及病人的健康。避免皮肤过敏的方法是什么？下面是对这个问题的详细介绍。

避免皮肤过敏的方法:

1.慎用化妆品:选择化妆品时，使用透气性好的化妆品。如果皮肤超重，营养过剩也是痘痘、粉刺的诱发因素。一旦皮肤出现问题，先找出问题所在，再进行科学护理。不要急于求成，把各种功能性的护肤品涂在脸上。

2.做好保湿:平时生活中，无论什么类型的皮肤，从户外回来后都要及时洗脸，尽量保持毛孔通畅。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可以适当使用保湿产品。不要使用香味强烈的化妆品，因为香料对皮肤的刺激会引起过敏。

3.注意饮食:饮食中多吃新鲜水果蔬菜，少吃海鲜、竹笋等刺激性、过敏性食物。

4.正确清洁皮肤和保湿皮肤:日常生活中保持局部清洁，洗脸不要用太烫的水和碱性肥皂，擦脸不要用僵硬粗糙的毛巾，每次洗完脸用不含香水的保湿霜。

温馨提示:生活中如果遇到皮肤过敏，要及时去正规的皮肤专科医院就诊，保持充足的睡眠时间，不要熬夜。如果发现自己对化妆品有敏感反应，就应该停止使用，不要因为贪恋美丽而让皮肤变差。