预防荨麻疹的方法

　　预防荨麻疹的方法有很多，首先应该避免接触刺激食物，对自己的生活用品，环境定期打扫，消毒，时刻关注皮肤健康，选择纯棉，透气的衣物，荨麻疹是一种易感高发的皮肤病，发病时，皮肤表面会出现大片红疹，瘙痒的症状，会反复发作，要想减少荨麻疹的发生率，一定要做好预防措施，荨麻疹发生后会让我们很难受，所以预防才是关键。

一、避免食物性因素

荨麻疹反复发作和平时的饮食有很大关系，所以在平时饮食的时候就应该引起重视，尽可能不要选择容易过敏的食物。比如有些人对于鱼，海鲜可能会有过敏的情况，就应该避免接触，才能有效预防。

二、定期清扫

有时候细菌滋生也是导致过敏性荨麻疹出现的主要原因，所以建议坚持每天清扫房间，养宠物的家庭应定期给宠物洗澡驱虫，可以有效避免细菌滋生。所以注重个人的卫生很重要，荨麻疹就是一种皮肤疾病，如果能够注重于个人的皮肤健康，也能够达到改善的效果。

三、注重个人皮肤清洁

皮肤的新陈代谢比较快，随时可能在皮肤上出现污垢，洗澡可有效去除细菌感染，但一定不要洗澡次数太多，寒冷冬季一个星期3~4次即可，但是一定要避免水温过冷或者是水温过热。在洗澡的时候也不应该选择碱性比较大的洗浴品，这就能够减少对于皮肤的刺激。尽量使用一些温和不刺激的产品。